现代社会,越来越多的男人把妻子孕期看作是夫妻两人必须共同面临、度过的历程。许多奶爸们不愿在胎儿的成长过程中缺席：从宝宝在妈妈的肚子孕育开始,他们就希望有参与的机会,对于宝宝的胎教,更是不愿意袖手旁观。
孕期奶爸注意事项8
奶爸最损害妻儿健康的7个不当之举
怀孕是一个非常特殊的时期，在妻子怀孕的阶段，丈夫应该对妻子精心呵护，在妻子怀孕时期如果奶爸做出一些不恰当事情，将会有损于妻子和胎儿的健康，请奶爸多注意哦!
1.不在乎妻子在厨房久留
有些奶爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。
2.经常让妻子与家用洗涤剂接触
有些奶爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。
很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。
3.仍然保持留胡须的爱好
胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当奶爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼吸道和消化道。这样，不仅会加大胎儿发育畸形的几率，还容易引起呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。
4.不节制性生活
有些奶爸在妻子怀孕后，并没有减少性生活的次数。有时，妻子因担心而有顾虑时，他们还会感到不快。
5.总在妻子面前“吞云吐雾”
如今，很多男性在妻子准备怀孕前，倒是减少或暂不吸烟了。
但当妻子怀孕后又开始吸烟，并经常在妻子面前毫顾虑地“吞云吐雾”。他们以为，只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。
6.认为没必要了解孕产保健知识
很多奶爸觉得，怀孕生孩子是妻子的事情，自己没必要了解那么多，只要她们懂得就可以了。
实际上，奶爸在怀孕十个月中的作用是不可忽视的，在某种意义上说，能否生一个聪明健康的宝贝，奶爸也有一定的作用。
7.对妻子说出她变难看的话
怀孕后内分泌引起的生理变化，大多数妻子都会发生形象改变，不再像怀孕前那样美丽迷人。有时，一些奶爸会口无遮拦地对妻子说出她的变化，这种做法很不恰当，不利于胎儿生长发育。
妻子在怀孕的关键时刻，作为“奶爸”，你是在激动、期待之余躲在一旁偷着乐，还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任：
1、多陪准妈咪散步
奶爸工作再忙，也要争取每天抽出时间，陪妻子做"散步"这一每日必做的"功课"。散步的场所要选择噪声少、尘土少，最好是有树的地方;陪妻子散步的时间可以固定在晚饭后、睡觉前这段时间，避开车辆高峰期，因为污浊的空气对准妈咪和胎宝贝都会产生不良影响。相关整本阅读：
2、带准妈咪外出就餐
怀孕后，很多准妈咪因为口味变化，或者考虑到营养搭配，或者担心餐馆的卫生状况，或者干脆就是因为身体笨重，行动不方便等原因，而很久不去餐馆就餐了。总在家里吃饭，花样变化再多也有腻的时候，况且在家还少了一种在餐馆吃饭的氛围。所以，在妻子心情不佳的时候，奶爸可以带她出去吃饭，给一成不变的生活一种调剂。注意外出就餐要选择卫生有保障的餐馆，点菜的时候可以提醒一下菜里不要放太多盐。
3、帮助准妈咪按摩
准妈咪在怀孕后期，不仅行动会不方便，而且身体还会有很多不适，这也是造成准妈咪心情不好的一个原因。奶爸在这段时期要是能为妻子每天做个按摩，对缓解妻子身体不适会很有帮助，而且奶爸的这种体贴还会让妻子心理放松。按摩不一定非得有什么专业手法，一开始奶爸可能笨手笨脚，不知道该如何做，试过几次，就会找到妻子喜欢的方式了。如果奶爸的手比较粗糙，记着在按摩的时候准备一瓶按摩油或者润肤油。
4、多谈论快乐的话题
如果脑子里想的总是生孩子多么疼，担心自己生孩子的时候会遇到各种危险情况，心情当然不会好了。奶爸要帮助快要临产的妻子转移注意力，不要总是谈论这些令人不快的话题。如果妻子起了这样一个话头儿，奶爸要巧妙地把话题转移到其他高兴的事上，比如商量一下宝贝的名字，计划一下还需要给宝贝再准备些什么东西，等等，这些话题都是准妈咪比较感兴趣的。
5、帮准妈咪找回自信
虽然常说"怀孕了的女人是最美的"，可是准妈咪还是有些自知之明的，知道这句话多少包含着一些安慰的意味在其中。怀孕以后，以前的漂亮衣服不能穿了，不敢化妆了，行动笨重了，准妈咪心里多少有些嘀咕：自己还有魅力吗?还会恢复到从前神采飞扬的样子吗?奶爸这时候要采取积极的行动帮妻子找回自信。最有效的一条是真诚的赞美，告诉妻子你喜欢她现在这个样子。奶爸还可以主动带妻子去逛逛商场，不要觉得孕妇装穿不了多久就能不买就不买。帮妻子挑选几件专门为孕妇设计的衣服，既让妻子漂亮起来，而且还能让她体会到你对她的爱，使她的心情开朗起来。
6、对准妈咪宽容些
怀孕也许让原来温柔、善解人意的妻子像变了一个人，可能一句话没说好就大发脾气，或者稍不如意就泪如泉涌。奶爸要了解，这种情绪波动是怀孕的女人的"专利"，并不是妻子真的变得不可理喻。要在以前，或许遇到这种妻子"找茬"的时候，奶爸早跳起来了，可是现在却是练习宽容平和心态的最好时机。想一想，准妈咪为了你们的宝贝牺牲了那么多，偶尔发发脾气也是可以原谅的吧!妻子发脾气了，开个玩笑把话题转移一下，或者先把错误承认下来，再不行就干脆让妻子自己安静一会儿。只要奶爸的姿态高些，准妈咪过后会意识到自己乱发脾气是不对的
7、陪准妈咪参加社交活动
到了怀孕后期，准妈咪身体笨重，出行也成了一个大问题。除了必须要做的事，比如上下班，其他的外出活动能少则少了。可是这样每天局限在家里，面对的只是几个家人，缺少了以前的社交活动，准妈咪难免会觉得生活乏味。奶爸如果这时候承担起"司机"或者"护花使者"的责任，就可以改变这种状况。再有朋友的聚会，妻子不必都拒绝了，让奶爸陪着去参加。周末有空，可以带妻子去看看朋友，尤其是去有孩子的朋友家做客，实地感受一下家有"小天使"的氛围，会让妻子更憧憬自己的宝贝早日到来。
在怀孕时期，妻子的情绪会直接影响胎儿的发育和身心健康，因此，奶爸要注意劝慰妻子切不可因妊娠反应、体型改变、面部出现色素沉着等而怨恨胎儿。
怎么做个孕期模范奶爸
当妻子怀孕时，许多做丈夫的以为生孩子是妻子的事，只要耐心等待当父亲就行了。要知道，妻子怀孕后，需经历“十月怀胎”和“一朝分娩”的过程。在这段时间里孕妇全身各系统为适应妊娠，胎儿生长发育和分娩的需要，在生理、心理、精神、饮食、调养等方面会出现许多复杂的变化。这些变化对正常孕妇来说，是一种生理现象。但对有些变化若不予以重视，也可由生理性转化至病理阶段。而丈夫是妻子接触最多，最亲密，彼此最了解的人。那么，当妻子怀孕后，丈夫应该怎样尽到自己的职责呢?
一、情绪上的抚慰：女人这阶段肚子渐长，脾气也会渐长。因为这都是怀孕后，荷尔蒙在作怪，老婆自己也控制不了。男人的包容大于天，可千万别在这个节骨眼上和老婆有冲撞奥。当然，有幽默潜质的奶爸别忘记发挥你的强项。没有幽默气质的，也可以在网络，书店搜集一些开心的事情和笑话，这样就轻易地避开了小火苗。
二、作为老公，一定要体谅，家务活多担担，一方面你可能就应该包揽做饭了，孕妇一般忌异味，油烟味她可能受不了，营养上，要增加，尽量在饭菜上多安排几样，荤素搭配，尽量用新鲜的原料，多用煮的，少油炸、爆炒~牛奶、鸡蛋等一般意义上营养丰富的食品要供应充足，冰箱里多存点东西，孕妇可能会随时感到饥饿，速食品要注意尽量不要有添加剂~
三、尽量抽时间陪妻子去做身体检查。在这一点上，很多丈夫的不情愿是因为在候诊室里的漫长的等待。一次检查有80%的时间要耗在等待中。每一次的健康检查都会测量胎儿的发育程度(大小、身长等等)，并且大夫会解答你们的任何疑问。如果你还有机会参与对胎儿的超声波检测，还能幕上看到你还未出世的宝宝在活动，在翻身，这恐怕会成为你终身难忘的经历。
四、建立自己的“老爸逻辑”。在孩子出生之前，没有人会真正理解"做父亲"是一个怎样的概念，不过让自己提前熟悉一些有关的方法和道理，并且初步确定自己做父亲的立场还是有必要的。不过你要记得不要过于固执和死板。比如你现在会下定决心孩子出世后要让他睡在自己的小床上，绝对不让孩子有吃手指的坏毛病等。在现实生活中，小baby总有让我们俯首称臣的本事，你抛弃自己决心的速度会比换尿布还快。所以记得，做父亲的第一逻辑--灵活。
即便你已经为怀孕的妻子做了很多很多，或者自认为是个合格的奶爸，随时与妻子沟通和交流依旧是你的头等大事。丈夫的一言一行和情感态度，不仅影响到怀孕的妻子，也影响到妻子腹中的胎儿。因此，作为丈夫应尽心尽职尽责帮助妻子愉快地度过孕期，是达到优生目的的重要环节。
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